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恩師アラン・アスティエを佐賀にお招きしワークショップを行います！アラン先生のレッスンを受講できるこの貴重な機会、ぜひご体験ください！

バー・アスティエSAGAワークショップ2025

【日時】
・2月28日　基礎　　　　　15:00～16:15
　　　　　  基礎・初級　　16:45～18:00
・3月1日　  基礎　　　　　10:30～11:45
　　　　　　レベルフリー　12:15～13:30

【お申し込み開始日】
・2025年1月11日　
※各クラスとも定員になり次第受付を締め切る場合がございます。

【お申し込み方法】
・HaruyoBalletホームページの、バー・アスティエワークショップお申込み、もしくは、チラシのQRコードより受付

【バー・アスティエとは】
フランス人バレエ講師、アラン・アスティエが考案した床に座ったり寝た姿勢で行うバレエストレッチです。
筋肉、骨、神経の解剖学と運動理論を背景に緻密に構成され、どんなキャリアの方でも無理なく動かすことが出来ます。音楽に合わせて呼吸を意識し、小さな動きから大きな動きへと動きを繋げていくことで効果的に身体に働きかけ、日々の疲れや痛みを和らげながら身体を正しい位置へと導き、身体のバランス・筋力・柔軟性を高め、流れるように動くことでしなやかな身体を作ります。

ダンサーのためのボディコンディショニングだけでなく、普段肩凝りや腰痛が気になる方、運動になれていないけれど、健康のために身体を動かしたいと思っている方、筋力が衰えを感じている方などにも踊るような感覚で楽しく、気持ちよく身体を動かしていただけます。

健康でいれることは幸せなこと
東京や名古屋等チャコットのレッスンクラスにも入っているバー・アスティエ👏

この心地よいメソットが、必要な方に届けられる機会なりますように🕊️

この貴重な機会にご協力いただくみなさまに
感謝を込めて

11/3(日)、今年も子ども文化まつりに出演しました！子ども文化まつりは、子どもたちが主体となってつくる舞台です😊

今年も彼女たちの作る舞台時間をたくさんのお客様にみていただくことが出来ました🍀みなさまにたくさんお力添えいただき心から感謝しています🍀

本番に向けて自分の言葉でたくさん話し合い、子ども達一人一人目標に取り組んできた時間

時間があれば練習していたり

お家でもしっかり復習出来

全体を考えてみんなと話し合う上級生の姿勢や、小さい子の悩みも受け入れ手や行動をとめてしっかり話を聞く姿勢

本番も袖からみていてもとても頼もしく美しく

技術はもちろん

身体もこころもまた成長がみられました！！

袖からみんなでお琴やうたごえクラブ、おはなし会の観賞が出来たこと

嬉しいもさみしいも悔しいも挑戦してみようも

いろんな想いや経験をし

また次の目標に向かってこつこつだね🍀

先生空が青いねって窓から空をみました

みんなでみた空はとっても綺麗で

大きな空に守られていて

おばあちゃんとおじいちゃんに届いたね🍀

また観にきていただくお客様にみんなの躍りを届けよう😊お楽しみに🍁

子どもたちと子ども文化まつりに向けた話し合いをしました。

もっとこうしたい。

一人一人が自分で目標をたて、自分の言葉で話してくれました。

心ある言葉はすぐに躍りに表れていて

あんなに小さかったのになと、今ではみんなをしっかり引っ張っていってくれるお姉さんです。いつもお友達の弟くんや妹ちゃんのことまで気がけてくれる彼女、人を優しくつつむような優しさはやっぱり躍りにも表れています。

成長をみてもらおうね。

子ども文化まつり、楽しみだね！！

もちろん、子ども達だけでなく大人のクラスでものびざかり

ベテランの先輩方の謙虚さとひたむきさ

「飽きることがないし、気持ちがいい」とのこと🍀呼吸や骨盤ついて話し合う姿もみられます。

10月にかけてアスティエはロタシオン！

新しい方々もアスティエクラスもバレエクラスも以前よりベースが身体に馴染んできて、

「身体の調子がいい」と♡

難しい動きもどんどん挑戦されていて素晴らしい！

みなさん笑顔で熱心にお稽古に取り組まれています。

さぁ、2月はアラン先生が東京まで来られます！！

アスティエを佐賀に持ち帰って8年が過ぎ、9年目に入りました。

たくさんの出会いとみなさんのご協力にこころから感謝しています。いつもありがとうございます！