身体を中からのばすとは

骨格

一人一人
大きさもかたちも異なるもの

個性

大きい、小さい、長い、細い

触れてみたり

床と触れる骨や身体の感覚

身体の声を感じて

音楽にあわせて動きをかけて
もともともつ身体の美しさを見いだし
綺麗な瞬間に出会っていきます


自分の身体を知ることは
とても面白く、発見も多く

身体の中から呼吸でのばします👏

自分の素の綺麗さに気付く

そんなみなさんの瞬間に出会うので、いつもどきどき見とれてしまいます😳

それぞれに、積み重ねた分の成果がみられてきています✨

みなさんの熱心な姿勢、作り出す空気感、ここからさらに発展です🌿

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